Este sábado 12 de marzo el Gimnasio Municipal invita a todas las mujeres que deseen disfrutar de un espacio de deporte, bienestar y vida saludable a que participen de la feria ¡Vamos Mujeres!, una instancia organizada por la Corporación del Deporte e Inclusión Social de Cerro Navia en el contexto del Día Internacional de la Mujer.
Muchas actividades, talleres y disciplinas orientadas especialmente a las mujeres, estarán disponibles desde las 09:30 y hasta las 14 horas. Se requerirá Pase de Movilidad obligatorio desde los 12 años.
A continuación, puedes revisar el programa:
ZONA GIMNASIO
- MASOTERAPIA: intervención en masoterapia de relajación para mujeres en todo ciclo vital (15 minutos por persona).
- QUIROPRAXIA: atención personalizada. Es una disciplina que se centra en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos mecánicos del sistema musculoesquelético, especialmente la columna vertebral.
- PODOLOGÍA: atención personalizada. La podología es una rama de la medicina que tiene por objeto el estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y alteraciones que afectan el pie.
- NUTRICIÓN: evaluación nutricional con diagnóstico por IMC, para mujeres de todo el ciclo vital.
- TERAPIAS COMPLEMENTARIAS:
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- REIKI: es una terapia complementaria a la medicina tradicional, conocida como terapia energética, que potencia el equilibrio vital del organismo. Duración: 30 minutos por persona.
- AURICULOTERAPIA: la auriculoterapia forma parte del selecto grupo de terapias complementarias de sanación destinada a las personas. Ciencia de la medicina tradicional china desarrollada a través de la evaluación diagnóstica y tratamiento de enfermedades específicas. Reconociendo puntos energéticos ubicados en el pabellón auricular, a través de esta terapia se han obtenido elevados resultados terapéuticos. Algunas patologías que pueden ser tratadas con esta terapia pueden ser identificadas como: ansiedad, adicciones, alcoholismo, control de peso, entre otros.
- FLORES DE BACH: las Flores de Bach son preparaciones naturales, formuladas a partir de ciertas Flores, Brotes de Árboles silvestres y Agua de Manantial, que conforman un sistema terapéutico. El sistema floral actúa en diversas emociones, que el Dr. Edward Bach clasificó en grupos: Miedo Indecisión, Desinterés. Soledad, Sensibilidad Excesiva. Desesperación, Preocupación.
Cada preparado floral se genera bajo una evaluación de cada paciente, considerando a cada persona de manera individual.
Duración: 30 minutos por persona.
- KINESIOLOGÍA: evaluación de patologías musculoesqueléticas con y sin diagnóstico médico (15min)
ZONA ESTADIO
1.ZONA DE NIÑOS Y NIÑAS: psicomotricidad infantil, actividad psico-deportiva para niños y niñas de 4 a 10 años y polideportivo.
2.ACTIVIDADES PARA LA MUJER: taichi, yoga, chikung, zumba, jump-trampolín, actividad física para adultas mayores, defensa personal/taekwondo.
ZONA SALA DE MÁQUINAS
Evaluación y uso gratuito de las instalaciones en sala de máquinas durante la jornada.
PISCINA
1.Talleres de hidrogimnasia
2.Talleres de aquaerobic
Además, se dispondrá de stands de atención, información y orientación de las siguientes oficinas municipales:
1.Oficina de las Mujeres y Equidad de Género
2.Oficina de las Diversidades
3.Oficina de Personas Mayores
4.Libreria Popular CerroLetras
5.Banco de Alimentos
6.Programa Dona tu Árbol
Finalmente, en la instancia la Corporación del Deporte e Inclusión Social lanzará oficialmente su parrilla programática de talleres deportivos para todas las edades. ¡VAMOS MUJERES, LAS ESPERAMOS!